今回の体術の司会は志賀参事、
講師は長澤健史先生でした。
先ずは武術の基本…歩型から
虚歩(ｼｭｰﾌﾞｰ)、独立歩(ﾄﾞｩｰﾘｰﾌﾞｰ)馬歩(ﾏｰﾌﾞｰ)、弓歩(ｺﾞﾝﾌﾞｰ)の練習後、
十四経絡体術を通しで復習、その後左右対称の動作の練習、
これがなかなか難しい…
後半は
站椿(ﾀﾝﾄｳ) 武術家が武術として戦えるための、身体内部の基礎を練り上げ、
武術として想いどおりに瞬時に動ける身体を創りあげるための、非常に重要な練功
站椿(ﾀﾝﾄｳ)の静止体、歩行体、走行体のうち、
静止体と歩行体の練習をしました。
対人で、相手を押して歩くなど、重要なエネルギーワークを体験しました。
