第31回 関東徳育医術ベーシックトレーニングスクールです。

講師は、前半は岡里曙央先生、後半は長澤健史先生。

「体感ワークの動画」を見る

手の平ワーク

主体者ワーク

サムライ礼法ワーク

体感ワークは、再現性があることを理解させることができる。

ゾーンブレスによる痛みの取り方（原因がわかっている場合）

ストレスが体におよぼす影響

「お金がない」ストレス解消ワーク

息功法

いやなことを思うだけで、体が重くなり、

また、深呼吸で解消できることがわかりました。

 

 

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