本日は、レノンリー先生が講師です。
司会の志賀さんです。
レノンリー先生
レノンリー先生が小学校から武道を始め、格闘技を習得し、
21才で武学の師匠と出会う話。
ブルースリーの思想、哲学（動画）
ブルースリーの映画名場面（動画）
ブルースリーの武術の師匠・イップマン（動画）
※ブルースリーは、映画では、大きくわかりやすい動きが中心だが、
実際に彼が学んだ武術は、女性が始めた、小さな動き（最短距離）を使う
繊細な武術であることがわかりました。
武学体術の三段階２１教程
腹部へ蹴り
蹴りを歩行回避
歩行回避からの身体制御
刀からの回避
※相手を倒そうとすると、反発がある。
自分を守り、相手も守る意識が必要です。
倒すと倒れる。
体の上でプッシュアップ。
体の上でスクワット
体の上でローリング
