2016年6月21日、第27回関西体術スクールCW&DS

講師は、国際徳育協会最高顧問のレノンリー先生です。

本日は、体験参加の方も参加しているので、

十四経絡体術の套路を、最初の「心意体統一礼」からじっくりと練習!

この部分のファシリテート(指導と進行)を私、長澤がやらせていただきました。

十四経絡体術は、十四の経絡と筋肉の関係性を理解して、覚えるために

レノンリー先生が実際の武術の套路をつかって、体系化した訓練法です。

筋肉を意識して、この套路をやるだけで、十四の経絡が整います。

もちろん、実際の武術の套路なので、武術の鍛錬もできてしまいます。

 

「教学共育システム」でみんなで套路練習!

今回は、動きを覚えた人が前にでて、号令をかける担当をやりました。

レノンリー先生より補足説明があり、

「心意体統一礼」の印の意味など、主に、礼法について、理解を深めました。

十四経絡体術の一番最初に行う8つの動きだけでも

エネルギーコントロールができることを体感しました。

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